Cov txheej txheem no tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij nruj dua rau cov neeg feem coob. Muaj tsib pawg uas tau txheeb xyuas:
①Cov poj niam uas xav tau cov leeg nqaij thiab hloov lawv cov duab - lub pob tw, txoj kab tsho, los qhia cov poj niam lub cev zoo nkauj.
②Cov txiv neej uas xav tau cov leeg nqaij thiab hloov lawv lub cev-nqa cov leeg nqaij, tshwj xeeb tshaj yog cov leeg nqaij chocolate sculpted.
③Cov neeg uas xav tau kev poob phaus-haum rau txiv neej thiab poj niam, haum rau cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm uas tsis khoom
④Cov neeg uas xav tau kom poob phaus sai sai - cov nkauj nyab, cov qauv, cov neeg ua yeeb yam, thiab lwm yam.
⑤Niam tom qab yug me nyuam (Kev sib cais ntawm rectus abdominis) —— Txhim kho cov duab ntawm cov leeg nqaij hauv plab thiab ua kom lub plab tiaj tus.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Yim Hli-24-2023
